쿵따리의 이모저모

콜레스테롤은 우리 몸의 전신에 존재하는 필수적인 물질입니다. 하지만 콜레스테롤이 과하게 높을 경우 동맥경화증이 유발될 수 있습니다. 따라서 적절한 식이요법을 통해 콜레스테롤이 너무 높지도 나쁘지도 않도록 조절해주어야만 합니다. 하지만 현대인의 식습관을 살펴보면 콜레스테롤을 지나치게 높이 섭취하는 경향이 있습니다. 따라서 오늘은 콜레스테롤안좋은음식 즉, 콜레스테롤이 높은 음식들을 살펴보도록 하겠습니다. 계란노른자 계란의 노른자에는 '콜린'이라는 성분이 있습니다. 이는 우리 몸의 콜레스테롤을 높이는 역할을 합니다. 혈액 속에 있는 콜레스테롤은 어떤 방법을 통해 이동하느냐에 따라 우리몸의 약이 될 수도 독이 될 수도 있습니다. 계란노른자 속의 '콜린'은 다행히 우리 몸에 긍정적인 역할을 하는 운반책이 되어 콜..

맹장, 직장, 항문관, 충수, 결장으로 이루어진 대장은 상행/횡행/하행/에스상 결장으로 구분되며 이 중 맹장과 결장, 직장에 악성 종양이 생길 경우 대장암에 걸리게 됩니다. 대장암은 악성 종양이 어디에 발생하느냐에 따라 결장암과 직장암으로 나눠집니다. (직장에 종양이 발생하면 직장암, 결장에 종양이 발생하면 결장암이 되는 것입니다.) 대장은 거의 결장으로 구성되어있기 때문에 결장을 말할 때 통틀어 대장이라고 부르기도 합니다. 우리 몸의 대장은 음식물을 소화할 때 수분을 흡수해주고 남은 찌꺼기들을 분변으로 만들어 방출하는 역살을 합니다. 대장 속에 서식하는 세균들은 여러 물질을 형성하는데 이 중 비타민 B군이나 비타민 K와 같은 소량의 비타민도 들어있습니다. 만약, 소장에서 다당류가 소화되지 않았다면 이를..

열성두드러기 정의와 원인 열성두드러기는 혈관의 투과성이 높아져 피부가 붉거나 심할 경우 가려움증까지 일어나는 질환입니다. 대체로 두드러기의 원인은 명확하게 정의되어있지 않으며 경우에 따라 약물이나 음식물의 잘못된 섭취가 원인이 되기도 합니다. 만성적인 두드러기의 경우 특정 원인이 없음에도 불구하고 발생할 수 있습니다. 열성두드러기의 경우 온도로인해 발생하므로 찬 음식과 온도, 온도로인한 온도 상승, 태양광성 등이 원인이 될 수 있습니다. 증상 열성두드러기의 증상을 알아보도록 하겠습니다. 열성두드러기는 피부가 부어로르고 심한 경우 가려움증이 느껴지는 증상이 몇시간동안 일어나는 것입니다. 열성두드러기는 몸 속 체온이 올라가면 발생하며 일반 두드러기보다 크기가 작습니다. (보통 mm단위까지 크기가 작습니다.)..

파킨스병은 치매만큼이나 흔한 뇌 질환으로 도파민을 생성하는 신경세포가 손상되는 질환입니다. 이러한 세포의 손상은 흑질이라는 뇌 부위에서 진행되며 대표적인 파킨스병증상으로는 서동증과 근육의 강직, 자세 불안정 등이 있습니다. 주로 노년층에게서 발생하는 질환이기 때문에 나이가 들어갈수록 질환의 발생확률이 높아집니다. 아래 사진은 파킨슨병 환자의 뇌 흑질과 정상적인 뇌의 흑질을 비교한 모습입니다. 흑질의 좌측 아래를 보면 신경세포가 손상된 것이 보입니다. 파킨스병의 원인은 아직 확실히 알려진 것이 없습니다. 가족력이 있는 경우도 있으나 대부분은 없는 경우가 더 많다고 합니다. 파킨스병증상 이제 본격적으로 파킨스병의 증상에대해 알아보도록 하겠습니다. 파킨스병에 걸린면 대부분 운동장애가 발생하여 근육이 강직되는 ..

강박장애는 임상 심리학으로 분류되는 장애의 한 종류료 원하지 않음에도 강박적인 사고와 행동을 하게되는 불안장애의 일종입니다. 강박장애의 증상으로는 원하지 않음에도 계속되는 괴로운 생각과 지속적인 강박행동 등이 있습니다. 청결행동, 지연생동, 확인행동등 강박의 종류가 다양하며 반복적으로 지속되는 것이 특징입니다. 강박장애는 처음에는 사소하게 여기다가 이후엔 일상생활에 지장이 갈 정도로 환자에게 고통이되기에 심할 경우 전문인에게 강박장애치료를 받는 것이 좋습니다. 강박장애의 증상 간혹가다 내가 겪는 것이 강박장애인지 혹은 사소한 습관에 불과한 것인지 헷갈리는 경우가 발생하곤 합니다. 이로인해 강박장애치료를 받아야할지 고민하는 분들도 많은데요. 강박장애인지 단순한 습관인지 구분하기 위한 방법을 미국 정신의학회..

면역항암치료는 우리 몸의 면역체계를 높임으로서 암세포를 막는 치료법입니다. 면역항암치료는 암세포를 파괴하는 역할을 하며 항암치료로인해 발생하는 부작용을 줄여주는 효과가 있어 많은 이들의 관심을 받고 있는 암 치료법입니다. 면역항암제는 면역시스템을 통해 암세포만을 없애주기에 부작용 없이 지속적인 효과를 볼 수 있습니다. 그렇다면 면역항암치료가 지니는 장점은 무엇일가요? 면역항암제는 약제를 이용하지 않음에도 면역체계가 계속해서 암세포를 막아주는 효과가 있습니다. 따라서오랜시간동안 항암치료의 효과를 누릴 수 있다는 장점이 있습니다. 표적항암제가 시간에따라 사망률이 높아지는 것과 반대로 면역항암치료는 약 2년에서 4년까지 약물 반응의 효과를 유지할 수 있습니다. 또한, 기존의 치료로는 한계가있는 3기 후반~4기..

오늘은 이마지루성피부염에관한 포스팅을 해보려 합니다. 지루성피부염은 피부 부위에서 일어나는 염증성 피부 질환으로 지루성 습진이라고 불리기도 합니다. 지루성피부염은 주로 4~70세에 일어날 확률이 높으며 성인 남자에게서 발생하는 습진입니다. 원인은? 지루성피부염은 원인이 정확히 밝혀지지는 않았지만 정신적으로 긴장을 하는 경우, 곰팡이균의 활동으로인한 경우, 가족력에의한 경우 등 다양한 요인으로부터 발생할 수 있는 질환입니다. 보통은 성인기에 발생하는데 이는 피지선의 활동이 가장 높은 때가 바로 성인기이기 때문입니다. 지루성피부염은 효모균의 관섭으로 이루어지며 향진균제로인해 치료가 될 수 있습니다. 지루성피부염의 원인이 신경전달물질의 이상과 관련이 있다는 의견도 나오고 있는데 이는 신경계 장애 환자에게서 질..

안녕하세요. 오늘은 모발건강을 지키는 법에관한 포스팅을 해드립니다. 스트레스와 잘못된 방법의 모발 관리, 화학 물질의 과도한 사용 등의 이유로 현대인들의 모발건강이 위협받고 있습니다. 원인이 무엇이든 모발을 더욱 건강하고 풍부하게 만들기 위해서는 몇가지 지켜야할 점들이 있습니다. 그럼 지금부터 모발건강을 위해 지켜야할 규칙들을 알려드리도록 하겠습니다. 헤어 제품의 화학 물질을 꼼꼼히 살펴야 합니다. 모발건강을 위협하는 주된 원인 중 하나는 의외로 샴푸, 린스와 같은 헤어용품일 수가 있습니다. 헤어용품에 들어있는 화학물질들 중 몇가지는 모발건강에 위협이 됩니다. 그렇다면 어떤 대처를 할 수 있을지 알아보도록 합시다. 1. 샴푸에 황산염 성분이 들어있다면 다른 것으로 바꾸는 것이 좋습니다. 황산염 성분은 모..

현대인들의 정신건강을 위협하는 장애중 하나가 바로 불안장애입니다. 불안장애는 병적인 불안과 다양한 형태의 공포가 일어나는 정신질환입니다. 오늘은 이러한 불안증을 이겨낼 수 있는 방법인 불안증치료를 주제로 포스팅을 해보겠습니다. 불안증(불안장애)란? 불안장애는 심할 경우 신체적 고통으로까지 일어나는 정신장애 중 하나입니나. 비상식적인 불안으로인해 일상생활이 어려울 정도의 공포를 느끼는 힘든 질환입니다. 불안장애는 공황장애, 관장공포증, 분리불안 장애 등 다양한 질환을 포함시킵니다. 스트레스와 정서불안이 만은 요즘은 현대인들의 불안증이 높습니다. 이로인해 대인관계, 직장 생활, 학업 등에 지장을 받는 환자들이 늘어나고 있습니다. 불안증치료가 현대인들에게 필요한 이유입니다. 불안증(불안장애)의 원인 불안증치료..

오늘은 무릎관절염치료에관한 포스팅을 해보겠습니다. 무릎관절염은 퇴행성 관절염의 한 종료로 과절의 연골이 손실되면서 변화가 생기는 질환입니다. 주로 중년이나 노년칭에게 많이 발생하며 병의 진행과정이 천천히 이루어지는 퇴행성 질환입니다. 무릎의 노화가 발생하는 원인은 무릎에 부담이 가해지는 것입니다. 오늘의 포스팅 주제가 무릎관절염치료인만큼 무릎관절염이 진행되는 과정을 알려드리겠습니다. 무릎관절염은 연골이 닳아서 부서져 조각이 된 후이 에 조각이 관절이 원활히 움직이지 못하게하는 데에서 시작됩니다. 이후 관절의 끝부분의 뼈가 불규칙적으로 형성되어 통증이 유발됩니다. 연골이 모두 닳아 사라진 후에는 뼈끼리 닿아지면서 통증이 더 심해지고 무릎이 스스로 자가치료를 하기위해 윤활액이 나오는 과정에서 관절에 붓게됩니..