오늘의 포스팅 주제는 턱관절장애교정입니다. 턱관절은 턱뼈와 머리뼈 사이를 연결해주는 관절입니다. 턱 관절의 중심이 되는 턱관절에는 뼈 사이의 쿠션과같은 역할을 하는 디스크가 존재합니다. 이외에도 턱관절은 턱뼈와 디스크, 근육, 인대로 구성되어 있습니다. 턱관절장애는 악관절 장애라고도 불리우며 턱관절의 기능에 문제가 발생한 경우를 의미합니다. 턱관절장애교정은 이러한 턱관절의 이상을 해결하기위한 치료방법 중 하나입니다.
턱관절장애교정을 받기 위해서는 먼저 적절한 진단과 검사가 선행되어야 합니다. 턱관절장애교정을 위한 검사에는 크게 하악운동 범위 검사, 측두 악관절 소리검사 , 측두 하악관절 및 근육 촉진 검사, 교합검사, 방사선검사 등으로 나눌 수 있습니다. 하악운동범위 검사는 턱 운동이 어디까지 일어나는지 확인하는 검사로 개구 범위 및 턱 뼈의 탈구, 통증 여부 등을 검사합니다. 측두 악관절 검사는 턱을 벌릴 때 나는 뚝하는 소리의 원인을 진단하는 검사입니다.
측두 하악관절 및 근육 촉진 검사는 손으로 턱관절 주위를 만졌을 때의 통증여부를 판단하는 검사입니다. 교합검사는 턱관절장애가 부정교합으로인한 악관절 질환인지 판단하는 검사이며, 방사선 검사는 방사선을 통해 관절이 퇴행하고 있는지 확인하는 검사입니다.
이제 본격적으로 턱관절장애교정을위한 치료법들을 알아보도록 하겠습니다. 턱관절 조직은 치료가 어렵기 때문에 턱관절이 더이상 자극받지 못하고 더 손상되지 않도록 하는 것을 목표로 합니다. 스프린트 요법이라고도 불리는 교합안정장치 요법의 경우 교합안정장치를 착용하여 이가 잘 맞물릴 수 있도록 도와줍니다. 이 기구를 통해 이가 바른 위치에 잘 맞물린다면 치아를 보호할 뿐만아니라 머리와 목의 근육을 풀여주는 역할을 합니다.
간혹 턱관절장애교정을 위해 약물치료를 받는 경우도 있습니다. 주로 증세가 심각하거나 통증이 느껴지는 경우에 사용합니다. 비마약성 진통제나 신경안정제 등이 있으며 근육의 긴장을 완화시켜주기 위해 보톡스 주사를 맞는 경우도 있습니다. 턱관절장애교정을 위해 가장 흔히 받는 치료인 물리치료는 초음파치료와 전기침을 이용한 자극 요법 등의 방법이 있습니다. 물리치료는 근육관절의 동증을 완화시켜주고 근육을 이완시켜주는 역할을 합니다.
운동요법은 모리와 목 부근의 근육을 풀어주어 턱관절이 자유로워질 수 있게 해줍니다. 만약 통증이 있을 경우에는 근육이 쉴 수있게 해주며 원활한 혈액순환을 돠 노폐물을 제거해주는 역할으 합니다. 이외에 나쁜 자세나 턱관절장애교정에 악영향을 주는 습관들을 고쳐주는 행동요법, 환자 스스로 근유의 이완을 유지시켜주도록 돕는 바이오피드백 등이 있습니다.
턱관절장애를 예방하기 위해서는 식습관을 비롯해 생활습관의 개선이 필요합니다. 마른 오징어 등와 같이 질감이 질기고 딱딱한 음식의 섭취는 턱관절에 부담이 되므로 피하는 것이 좋습니다. 또한, 음식물을 섭취할 경우 한 쪽으로만 씹지 않고 양 쪽 모두 사용할 수 있도록 합니다. 입을 크게 벌리는 습관과 과도한 턱관절 운동은 피하는 것이 좋습니다.
수면습관도 턱관절장애교정을 위해 개선하는 것이 좋은데요. 만약, 낮잠을 자주 자거나 밥을 새는 습관이 있으시다면 고쳐야 합니다. 또한, 수면에 들기 전에는 알코올이나 약제, 카페인 등의 섭취를 피하는 것이 좋습니다. 이외에도 스트레스를 받지 않도록 주의하며 바른 자세를 유지하는 습관을 들이고 타이라민 성분이 들어간 음식이나 소금, 질산염 등의 섭취를 피해야 합니다.
턱관절장애교정의 핵심은 습관입니다. 병원에서 치료를 받더라도 가장 중요한 것은 본인 스스로가 턱관절장애교정의 올바른 습관을 의식적으로 가져야 합니다. 턱관절장애는 심할 경우 목이나 어깨의 통증, 두통 등의 증상이 일어날 수 있습니다. 또한, 퇴행성 골관절염 등과 같은 합병증을 유발할 수 있으므로 미리 예방하고 초기에 치료할 수 있도록 노력해야 합니다.
마지막으로 입을 벌릴 때마다 턱에서 뚝 하는 소리가 들리거나 턱을 움직이는 범위가 좁아지고 아래 쪽 턱뼈에서 통증이 느껴진다면 턱관절장애일 수가 있습니다. 턱관절장애교정은 초기 치료가 중요한 만큼 조금이라도 이상 증세가 일어난다며 병원에 가서 전문의의 진단을 받아야 합니다. 이상으로 턱관절장애교정에관한 포스팅이었습니다. 감사합니다.
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