눈이뿌옇게 보인다면 이것이 위험합니다.

현대인들에게 스마트폰과 컴퓨터가 거의 필수품이나 다름없게 되면서 눈건강에 위협을 받고있는 분들이 늘어나고 있습니다. 눈은 인간의 신체 중 가장 빠르게 노화가 오는 기관입니다. 따라서 눈이뿌옇게보이는 등의 눈의 노화 현상을 경험하는 분들이 늘어나고 있습니다. 오늘은 눈이뿌옇게 보이는 현상에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

 

대부분 눈이뿌옇게 보인다면 일시적인 현상으로만 보고 그대로 방치하는 경우가 많습니다. 하지만 이런 현상이 지속된다면 녹내장, 황반변성 등의 질환으로 이어질 수도 있기때문에 결코 가볍게 보아선 안됩니다. 눈이뿌옇게 보이는 현상의 원인은 눈의 노화에서 답을 찾을 수 있습니다. 눈의 노화가 진행될수록 우리 눈의 수정체가 제 기능을 잃게되어 눈이뿌옇게 보이는 현상이 발생할 확률이 높습니다. 단순한 노화로인해 눈이뿌옇게 보이는 것이라면 자연스러운 현상입니다. 하지만 만약 황반변성, 녹내장 등의 질병으로인해 눈이뿌옇게 보이는 것이라면 이는 꼭 치료가 필요합니다. 

 

 

황반변성이란 황반이 다양한 원인으로인해 제 기능을 못하게 되면서 시력이 감소하는 질병입니다. 심한 경우에는 실명까지 할 수도 있는 무시무시한 병입니다. 이 병의 원인은 아직 정확하게 밝혀지지는 않았습니다. 하지만 눈의 노화로인해 신경세포의 기능이 떨어지는 것이 가장 유력합니다. 눈이뿌옇게 보이는 황반변성을 예방하기 위해선 건강한 식습관을 가지고 스트레스와 비만 등으로부터 자기관리를 하는 것입니다.

 

 

황반변성의 증상은 눈이뿌옇게 보이는 것입니다. 따라서 물건이 흐릿하거나 찌그러져 보이던가 글자를 읽을 때 공백이 생긴 것처럼 보이는 등의 증상이 생긴다면 황급히 병원에 가서 진단을 받아야 합니다. 황반변성의 무서운 점은 아직까지도 확실한 치료법이 개발되지 않았다는 점입니다. 현재로서는 항산화 비타민제를 섭취함으로서 황반변성의 위험인자를 낮추는 수밖에 없다고 합니다.

 

 

눈이뿌옇게 보이는 현상의 원인으로 녹내장도 있습니다. 녹내장은 시신경에 문제가 생겨 시야 결손이 생기는 병을 말합니다. 녹내장또한 황반변성과 마찬가지로 심할 경우 실명에까지 이를 수 있는 병입니다. 녹내장의 원인으로는 높은 안압, 혈액순환의 문제, 유전자 이상 등 다양합니다. 녹내장의 무서운 점은 초기에는 특별한 증상을 못느끼다가 병이 진행되고 나서야 시야결손이 발생한다는 점입니다. 

 

 

눈이뿌옇게 보이는 녹내장은 예방법이 따로 없습니다. 다만, 안압이 높은 편이거나 가족중에 녹내장에 걸린 분이 있을 겨우에는 녹내장에 걸릴 확률이 높으므로 미리미리 정기검진을 하는 것이 좋습니다. 당뇨별, 심혈관 질환, 고혈압 등도 마찬가지입니다. 단순히 눈이뿌옇게 보이는 현상이 이렇게 무서운 질환과 연관이 있다는 사실에 등골이 오싹해집니다. 하지만 대부분의 경우에는 처음에 말했듯 눈의 노화로인한 현상이니 너무 마음 졸이시지 않으셔도 됩니다.

 

 

만약 병원에서 눈에 아무 이상이 없다는 검사결과를 받았는데도 눈이뿌옇게 보이는 현상이 지속된다면 불안신경증과 관련이 있을수도 있습니다. 불안신경증 환자의 경우 급성기 스트레스 장애에서 눈에 이상이 없는데도 뿌옇게 보이는 현상이 일어나기도 한다고 합니다. 이에대한 치료법은 눈에 집중하기보다는 마음을 살피는 것이 우선입니다. 아무래도 정신과 관련해서 오는 질환이기 때문에 스트레스를 의도적으로 줄이고 마음의 안정을 찾도록 노력해야 눈의 신경이 과민하게 반응하지않을 것입니다.

 

 

눈이뿌옇게 보이는 현상으로인해 자주 어려움을 겪고계시는 분들에게 임시방편인 해결책을 알려드리겠습니다. 만약, 눈이 자주 건조하거나 안구건조증이 있는 분들에게는 인공눈물을 눈에 넣는 것이 일시적으로 효과가 있을 수 있습니다. 두번째로는 눈에 온찜질과 마사지를 해주어 눈의 피로와 긴장감을 풀어주는 것입니다. 이 방법은 꾸준히 해주었을 때 효과가 더 큽니다. 만약 눈화장을 자주 하는 분들일 경우에는 아이봉등의 제품을 이용해 눈세척에 신경을 써주는 것도 좋은 방법입니다. 평소에 눈에 바르는 화장품의 성분이 안전한지 꼼꼼히 신경쓰고 눈화장을 아예 안하거나 평소보다 연하게 하는 것이 좋습니다.